با چراغ خاموش بخوابید  

پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد. برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترين راه برای خوابیدن است، اما این موضوع می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
با چراغ خاموش بخوابید
پروفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زما

ادامه مطلب  

یکی بود که دیگه نیست  

کنار سالن ایستاده بودم تا مهندس بیاد و زود! برگردیم شهر.از اتاق ثبت نام اومد بیرون و منو دید. فک کرد من مهندسم.خیلی فرز! دوید جلو و گفت:_ شما باید امضا کنید؟گفتم: نه. مهندس الان میاد.ناخودآگاه چشمم افتاد به پاهاش. دمپایی پاش بود.سریع چادرش رو گرفت جلوتر که دمپایی هاش پیدا نشه.از فقر هیچ چی کم نداشتن. ولی این همه عزت؟!یخ کردم. از خودم خجالت کشیدم. آخه این چه کاری بود؟!به خودم گفتم: اومدی دو دقیقه کمک کنی، یا صد سال «خجالتشون» بدی؟!ما را چه به این ادا

ادامه مطلب  

مقاله : ررسي ارتباط ساختار سازماني (تمرکز، رسمیت و پیچیدگی) و تحليل رفتگي شغلي در بين كاركنان (مطالع  

بررسی ارتباط ساختار سازمانی (تمرکز، رسمیت و پیچیدگی) و تحلیل رفتگی شغلی در بین كاركنان (مطالعه موردی : شرکت بین المللی دیپون آریانا)
 
محسن یمینی صفت
دانش آموخته كارشناسی ارشد مدیریت دولتی- منابع انسانی، دانشكده مدیریت دانشگاه تهران
mohsen_yamini@ut.ac.ir
 
داود سلمانی
دانشیار دانشكده مدیریت دانشگاه تهران
salmani@ut.ac.ir
 
سمیه رزاقی
كارشناس كامپیوتر- نرم افزار كامپیوتر
Sr21166@yahoo.com
 
 
 
چکیده
هدف اصلی از تحقیق حاضر بررسی رابطه ی بین ساختار سازمانی و تحلیل

ادامه مطلب  

قران  

شفا بودن قرآن در آیات متعددى مطرح شده است، بخشى از آیات چنین است «وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَهٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلَا یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً؛  و از قرآن آنچه شفا و رحمت است براى مؤمنان، نازل مى‏‌کنیم؛ و ستمگران را جز خسران (و زیان) نمى‏‌افزاید.(اسراء/۸۲)؛ و یا آیه «یَا أیُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْکُم مَوْعِظَهٌ مِن رَبِّکُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِى الصُّدُورِ وَهُدىً وَرَحْمَهٌ لِلْمُؤْمِنِین

ادامه مطلب  

مهاجرت به استرالیا - شرایط زندگی در استرالیا  

مهاجرت به استرالیا - شرایط زندگی در استرالیا 
پرداختن به موضوعی مثل شرایط زندگی در استرالیا شاید کار خنده‌داری باشد. احتمالا یک نگاه گذرا به رده‌بندی‌ها و آمار معتبری که درباره کیفیت زندگی در کشورهای مختلف جهان منتشر می‌شود برای آگاهی از شرایط مطلوب زندگی در استرالیا کافی است اما اگر کسی قصد مهاجرت به استرالیا را دارد بهتر است کمی بیشتر و دقیق‌تر از شرایط زندگی در این کشور بداند. در این پست، کمی درباره این موضوع توضیح می‌دهیم. 
دوری و ا

ادامه مطلب  

کاربردهای جادویی جوش شیرین در نظافت خانه  

شاید پخت شیرینی و کیک اولین کاربرد جوش شیرین باشد که به ذهن می‌رسد. اما این ماده به عنوان یک تمیزکننده قدرتمند در نظافت خانه یکه تازی می‌کند. این ماده ارزان در کنار سرکه به عنوان یک ماده غیر شیمیایی و همه کاره مورد استفاده قرار می‌گیرد. ۱/۴ فنجان جوش شیرین حل شده ۱ لیتر آب گرم برای مقابله با بسیاری از لکه‌های موجود در سطح خانه کفایت می‌کند.کاربرد جوش شیرین در اتاق خواب، نشیمن و پذیرایی- برای از بین بردن بوی بد موجود در این فضاها پیش تمیز کرد

ادامه مطلب  

مهاجرت به استرالیا از طریق تخصص  

مهاجرت به استرالیا از طریق تخصص
شرایط مهاجرت به استرالیا از طریق تخصص چگونه است؟ چه کسانی می‌توانند از این طریق اقامت استرالیا را بدست آورند؟ پاسخ این سؤالات را در این پست خواهیم داد.
راههای مهاجرت به استرالیا
انتخاب استرالیا بعنوان مقصد مهاجرت کار آسانی است اما مهاجرت به استرالیا آسان نیست. متقاضیان مهاجرت به استرالیا می‌توانند برای دریافت ویزاهای مختلفی که دولت این کشور برای اقامت (طولانی مدت) اتباع خارجی صادر می کند اقدام کنند؛ ساده

ادامه مطلب  

مهاجرت به استرالیا - درباره استرالیا  

مهاجرت به استرالیا - درباره استرالیا
استرالیا را می‌توان کشور مهاجران لقب داد؛ کشوری که بسیاری از ساکنان آن را مهاجرانی تشکیل می‌دهند که در دوره‌های مختلف به این کشور آمده‌اند و طبق امار یکی از مهاجرپذیرترین کشورهای دنیا است. مهاجرت به استرالیا راهی است که خیلی‌ها برای بهبود شرایط زندگی خود به آن می‌اندیشند؛ عده‌ای به هر شکل، قانونی و غیرقانونی، خود را به این کشور می رسانند و عده ای هم به هدف خود نمی‌رسند. قصد ما از راه‌انداختن این وب

ادامه مطلب  

۵ تا از بهترین فواید تخمه هندوانه  

شما ممکن است عادت کرده اید که هندوانه را بدون دانه بخورید  و اکثر افراد آن را بدون دانه دوست دارند اما ارزش غذایی دانه هندوانه ممکن است شما را به مصرف آن متقاعد نماید.
چگونه تخمه هندوانه سرخ می شود
سرخ کردن تخمه هندوانه آسان است فر خود را در ۳۲۵ درجه فارینهایت تنظیم و دانه ها را در روی یک ورق پخت ریخته و در فر قرار دهید تنها حدود ۱۵ دقیقه برای سرخ شدن دانه ها کافی است.
اما ممکن است شما برای اطمینان از خشک شدن دانه ها، در نیمه راه  دانه ها را مخل

ادامه مطلب  

اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید  

همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشك متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید.
 
هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی كه یك

ادامه مطلب  

۲۴ روش درمان طبیعی فشار خون  

ژنتیک مستعد، سبک زندگی ناسالم و رژیم غذایی پرنمک از مهمترین علل ابتلا به فشار خون بالا هستند. متاسفانه فشار خون بالا درمان قطعی و اثبات شده ای ندارد و تلاش ها بر پیشگیری و کنترل این بیماری متمرکز هستند.
راه های درمان فشار خون بالا
کاهش فشار خون با پیاده‌روی در فضای باز
پیاده‌روی تند به شما کمک می‌کند که فشار خون را پایین بیاورید. اگر این اقدام به‌طور صحیح انجام شود، قلب می‌تواند به طور موثرتری از اکسیژن استفاده کند. ۴ تا ۵ نوبت پیاده‌روی

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1