نه هیچ آدم بدی تو این دنیا وجود داره و نه هیچ چیز بدی  

خدا فقط چیزهای خوب رو یکی یکی و ساده و کوچک آفرید. هیچ وقت چیز بدی را خلق نکرد.
از شعبده بازی چیزی می دونی. وقتی چند تا چیز ساده و کوچیک رو کنار هم قرار می دی تا یه شعبده عجیب و پیچیده درست کنی که هیچ کس چیزی از حقیقتش متوجه نشه. ادامه مطلب رو حتما بخونید.

ادامه مطلب  

ارگونومی چیست؟  

چكیده
ارگونومی یا همان مهندسی فاكتورهای انسانی، علمی تركیبی است كه سعی دارد ابزارها، دستگاه ها، محیط كار و مشاغل را با توجه به توانایی هایی جسمی – فكری و محدودیت ها و علائق انسانها، طراحی نماید. این علم با هدف افزایش بهره وری، با عنایت بر سلامتی، ایمنی و رفاه انسان در محیط، شكل گرفته است. همچنین این علم در تلاش است بجای متناسب سازی انسان با محیط، محیط را با انسان متناسب سازد. در این راستا، سازمان بین المللی كار ، واژة ارگونومی را به معنای مت

ادامه مطلب  

مفهوم زندگی  

مفهوم زندگی در ظاهر بسیار ساده به نظر می‌رسد و از نظر عرفی معنای ساده‌ای دارد ولی اندیشمندان درباره آن بحث‌های پرچالش و دامنه‌داری دارند.
یکی از موضوعاتی که در میان اندیشمندان جای بحث جدی یافته مفهوم زندگی است. هرچند مفهوم زندگی در ظاهر بسیار ساده به نظر می‌رسد و از نظر عرفی معنای ساده‌ای دارد ولی اندیشمندان درباره آن بحث‌های پرچالش و دامنه‌داری دارند.

ادامه مطلب  

پیامک و متن زیبا و سخنانی درباره ساده زیستی و قناعت  

پیامک و متن زیبا و سخنانی درباره ساده زیستی و قناعت
 ده درویش در گلیمی بخسبند و دو پادشاه در اقلیمی نگنجند.   دیوانگی است که براي خریداری اشیای بی مصرف و کالای تجملی، انسان خود را گرفتار قرض کند.   صرفه جویی، فقیر را متمول و متمول را عاقل می گرداند.   قانع باش و میانه روی پیشه کن که اصل همه پندها این است.   کسی که همیشه زیادتر از لازم خریداری می کند، روزی مجبور می شود که لازم را بفروشد.
               لطفا براي مشاهده کامل به ادامه مطلب برو

ادامه مطلب  

روش مدولار در طراحي سايت‌  

همانطوریکه می دانیم بدیهی ترین روش براي تولید وب سایتها ساخت تعدادی فایلhtml و قرار دادن آنها بر روی یک سرور است. این روشی است که در بسیاری از وب سایت‌های شخصی که در ابتدای پیدایش وب ساخته شده اند بکار رفته است. در اینجا تولید کننده با دانستن html و یا با استفاده از ابزاری که چنین کدهایی را تولید می کنند، صفحات خود را می سازد. براي یک وب سایت ساده با تعداد محدودی از صفحات ایستا شاید این یک روش قابل قبول باشد.

ادامه مطلب  

تکنیک های تیتر زنی-2  

تیتر با محور مکان یا محل وقوع حادثه
در این مجموعه از پست های وبلاگ روزنامه نگاری اقتصادی شما با نحوه نگارش بیش از 50 نوع تیتر آشنا می شوید،از ساده ترین تیترها تا پیچیده ترین آن،جالب اینکه تعداد منابع تیتر نویسی در کشور بسیار محدود بوده و برخی از آنها نثری غامض دارد،بنابراين امیدوارم،سلسله نوشته های تیتر زنی به زبان ساده براي جویندگان فنون روزنامه نگاری مفید باشد.

ادامه مطلب  

خشونت و رفتارهایی ناشی از خشونت  

اکثر ما با شنیدن لغت خشونت به یاد برخورد های فیزیکی شدید می افتیم
در صورتی که دغدغه مواجعه با خشونت یا مقابله با خشونت را داریم مناسب تر با شکلهای ساده تر و نرم تر آن هم آشنا باشیم و به آنها توجه کنیم .
بسیاری از کسانی که به سراغ رفتارهای خشونت آمیز میروند ابتدا شکل های ساده آن را به کار گرفته و تجربه کرده اند

ادامه مطلب  

تکنیک های تیتر زنی-1  

تیتر با محور شخصیت حقوقی
در این مجموعه از پست های وبلاگ روزنامه نگاری اقتصادی شما با نحوه نگارش بیش از 50 نوع تیتر آشنا می شوید،از ساده ترین تیترها تا پیچیده ترین آن،جالب اینکه تعداد منابع تیتر نویسی در کشور بسیار محدود بوده و برخی از آنها نثری غامض دارد،بنابراين امیدوارم،سلسله نوشته های تیتر زنی به زبان ساده براي جویندگان فنون روزنامه نگاری مفید باشد.

ادامه مطلب  

" شخصیت هام "  

 یهو متوجه میشی اونایی که فکر میکردی  ساده و بی آلایشن خیلی هم ساده نیستن 
یا اونایی که بی بهونه باهات گرم میگرفتن، خیلی هم مهربون نیستن 
یا وقتایی که یهو نگاه میکنی میبینی دیگه هیچی مثل قبل نیست ، دیگه هیچی سرجاش نیست
حتی خودتم سرجات نیستی ، اون لحظاتی که داری به اینا فکر میکنی خیلی دلگیره، خیلی خیلی دلگیره 
این سوال بارها و بارها ، وقت و بی وقت ، توی سرم میپیچه که چرا دوست داشتنی هام موندگار نیست ؟!! 
مثه الان . 
 

ادامه مطلب  

اپلیکیشن اندروید  

آموزش ساخت اپلیکیشن موبایل بدون دانش برنامه نویسی!
اپ میکر قابلیت ساخت اپ براي سه سیستم عامل برتر یعنی iOS, Android و Windows Mobile را دارد. پس در این صفحه با توجه به نیازتان با زدن Choose this کنار نام هر سیستم عامل به صفحه ساخت اپ براي گزینه مورد نظر وارد می شوید.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، اگر شما هم علاقه زیادی به ساخت اپلیکیشنی خصوصی براي سایت خود و یا کاری به خصوص را دارید و وقت کافی براي یادگرفتن زبانهای برنامه نویسی دیگر را ندارید و یا این

ادامه مطلب  

آموزش طرز تهیه سوپ مرغ ساده و خوشمزه برای سرماخوردگی  

 
آموزش آشپزی و دستور پخت سوپ مرغ خوشمزه و ساده براي سرماخوردگی
طرز تهیه سوپ مرغ
در ابتدا براي تهیه این سوپ مقوی سیب زمینی و هویج پوست گرفته شده را خرد می کنیم می توانید مواد داخل سوپ را درشت تر یا ریزتر خرد کنید.کرفس  و برگ های جعفری را نیز خرد می کنیم .مرغ را شسته و تکه می کنیم و به همراه کرفس و سیب زمینی و هویج و پیازچه خردشده و آویشن در قابلمه می ریزیم و آب داخل آن ریخته روی حرارت بالا قرار می دهیم تا به جوش آید نمک می زنیم و می گذاریم براي ی

ادامه مطلب  

با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس  

متخصصان قلب تستی را كشف كردند كه با انجام آن در خانه می توانید از سلامت این اندام حیاتی بدن خود آگاه شوید.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندك انسان به  عملكرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگیز  که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفی می كنیم.
 
شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زی

ادامه مطلب  

شعر نو  

                     (بابایی)
             ترند !
سپورهاازنمازخوانهاسحرخیزترند               
مطرب ها ازسیاستمداران محبوب ترند                   
کودکان ازبزرگسالان راستگوترند
ریاکاران ازمارها تلخ کارترند
زنبورها ازآدم ها شیرین کارترند
مورچه ها ازانسانها اجتماعی ترند
پرندگان ازفرزندان وفادارترند
فقرا ازروزه داران گرسنه ترند
مادران ازعاشقان فداکارترند
                       اند!
من به دیوانه ها نمی خندم چون کارناتمام طبیعت اند
ا

ادامه مطلب  

۳ ترفند پرکاربرد برای کسانی که با word سر و کار دارند  

کار کردن با word کار سختی نیست به خصوص اگر ترفند هایی را در مورد آن بدانید. خواندن این مطلب به شما کمک می کند تا بتوانید راحت تر با این نرم افزار کار کنید. کلیک- در ادامه از سه ترفندی می گوییم که کار با word را برايتان ساده تر می کند: جدا سازی تصویر از متن در word اگر فایلی با فرمت word دارید که در آن هم متن و هم تصویر وجود دارد براي آسانی کار می توانید با یک راهکار ساده متن و تصاویر را از هم جدا کنید و در دو فایل جداگانه داشته باشید. براي این کار مراحل زیر ر

ادامه مطلب  

 

برو سرگرم خودت باش به کار من چکار داری
خوب میدانم که تو هم مثل من میل شکار داری
ندارم عادتِ منت کشیدن، حالِ من خوب است
کجا بودم؟ بله، در خاطرم مانده‌ست تاریکی
هزاران خاطره تلخ از آن شب های تار دارم
به چایی تازه کن جانی، ز لطفت کام خشکم را
براي جان سپردن کوی جانان آرزو دارم
پس از طوفان به خود گفتم چطور ویران نشد قصرم؟
که شاید باد و سیل او برد خاک مزار دارم
درختی ساده ای آری بهاران با گل و گلشن
به حسن نیک اگر بینم نگار گلعذار دارم
سیه بین روزگارم

ادامه مطلب  

یکشنبه 1395/10/05  

به نام خدای مهربون
سلام به شما عزیزان
فعالیتهای امروزمون:
شعر خوانی: تمرین شعر قرآنی
شعر زمستون
قصه گویی: ننه سرما و امید و آرزو
کاردستي: کلاژ تلویزیون
واحد کار زمستان: درست کردن کرسی و آشنایی با پتو و صندلی و وسایل گرمایشی
آشنایی با میوه های زمستانی
کلاس نقاشی
صبحانه: نیمرو- شیر
ناهار: کباب و ماست به همراه سوپ
روز بارانیتون خوش....

ادامه مطلب  

مراثی یک روایت ساده / مرشدی  

مراثی یک روایت ساده
بهاءالدین مرشدی
 
انتشارات نقد افکار
سال نشر : 1391
ما تاسف آوریم ماریتا : عشقی به دست نیامده .
کابوس مرد چاق با سس قرمز فر اوان : ماری یتا مرد چاق را دوست نداشت .
تمام استکان های به ریخته از جنگ بعد از ظهر : محکوم شدن بدون دانستن .
به من سلام نکردی : انتقام عشق .
مرده ها بعد از زنده ها می میرند : مرده هایی که نمی میرند .
لعنت از دهان سگ : سگ دو زدن های زندگی .
مراثی یک روایت ساده : ماری یتا همیشه محکوم است .
ماری یتای کوچک مرده : مادری که

ادامه مطلب  

 

 
"عاشقت هستم"، فقط در پاسخم خندید و رفت
موجی از دیوانگی را در نگاهم دید و رفت
هرچه در دل بود چشمم با زبانی ساده گفت
هرچه در دل بود را از چشم من فهمید و رفت
آهوانه در خیابان جست و از من دور شد
با همین طرز قدم برداشتن رقصید و رفت
شادمان بودم که دیگر غم ندارم بعد از این
بذر غم را در بیابان دلم پاشید و رفت
عشق را باید فقط با عشق پاسخ داد و بس
"هل جزاء العشق الّا العشق" را نشنید و رفت

ادامه مطلب  

ماسوله ای زیبا در دل کویر  

روستای نایبند در فاصله 225 کیلومتری جنوب شهر طبس در کنار جاده طبس- کرمان واقع شده است. این روستا در منطقه ای کوهستانی بوده و ابنیه روستا بر روی صخره ای سنگی با تبعیت از شیب طبیعی زمین در دامنه کوه بنا شده اند و باغهای مرکبات ، نخل و مزارع در دره مجاور استقرار یافته اند.سکنه، خانه های خود را بدون حد و مرز مشخص با استفاده از گل و شاخ و برگ درختان با تلفیقی زیبا در شیب کوه و دره ساخته اند، بطوریکه بام یک خانه، نقش حیاط خانه مجاور را ایفا می کند و بر ا

ادامه مطلب  

کاش سرما خورده بودم..  

همیشه آدم ها پس از اعترافات عاشقانه شان مرض ِ سکوت  می گیرند؟ 
من و او هر دو مرض ِ سکوت گرفته ایم..
او اعتراف کرد و من گوش کردم .. متاسفم که آنقدر شگفت زده بودم که فقط گوش کردم ، حتا یک حرف ساده ی  مهربان براي گفتن نیافتم! منی که با واژه ها و جمله ها زندگی می کنم..
مبهوت بودم..
من زیر هجوم آن همه احساس دفن شده بودم ،مثل یک مُرده که می فهمد امّا نمی تواند پاسخی بدهد.. 
چقدر مُرده بودن سخت است! 
حالا مانده ایم زیر آواری که فرو ریخته .. هنوز نفس می کشیم ام

ادامه مطلب  

نقدینگی، پول و شبه پول ، پایه پولی و پول پر قدرت و ضریب فزاینده نقدینگی به زبان ساده  

حتما در یادداشت های مختلف درباره نقدینگی، پول و شبه پول ، پایه پولی و پول پر قدرت و ضریب فزاینده نقدینگی شنیده اید.ما در این مطلب هر یک از این عوامل را به صورت ساده تعریف کرده ایم:
 
نقدینگی
 
 نقدینگی به‌طور کلی از سه جزء «اسکناس و مسکوک»، «سپرده‌های دیداری» و «سپرده‌های غیردیداری» تشکیل می‌شود. جمع دو جزء نخست نشان‌دهنده «پول» و جزء آخر معرف «شبه پول» است.
 
پول و شبه پول
 
در بین دو جزء نقدینگی، «پول» خاصیت «نقدشوندگی» بیشتری دارد و دار

ادامه مطلب  

ساده  

شاید فقط حرف باشه
اینکه حذف کنی فکر و خیال و 
ولی میخوام عملیش کنم
باید بشه 
باید 
البته که کمتر شده این فکرا و وسواس و تردیدهام
میخوام توی لحظه لذت ببرم
لذت ببریم
اینجوری هر دومون خوشحال تریم
درسته یه چیزایی میخوام 
یه وقتایی میخوام ...
ولی خب صبر و پر کردن وقت واسه همین روزاس
من میتونم
خدا...

ادامه مطلب  

من یک دختر پاییزم . . .  

دختر پاییز که باشی شاید زودتر عاشق شوی با اینکه سخت دل می بندی ! و شاید سخت تر از قبل رها کنی هر آنچه که تو را اسیر کرده . دختر پاییز که باشی مهربان تر می شوی به یمن دلدادگی ، به پاس برگ ریزان های بی وقفه . دختر پاییز که باشی کافیست ، که عشق محصورت کند در تنهایی،درهذیانهای نفس گیر!!!درهذیانهای نفس گیر!!!درهذیانهای نفس گیر!!! دختر پاییز که باشی می میری با سر سنگینی های عمدی ، می میری با نگاههای سرد، می میری ساده تر از همه !!! دختر پاییزکه باشی باران ب

ادامه مطلب  

داستان کوتاه انیشتین و راننده اش  

انیشتین براي رفتن به سخنرانی‌ها و تدریس در دانشگاه از راننده مورد اطمینان خود کمک می‌گرفت.
راننده وی نه تنها ماشین او را هدایت می‌کرد بلکه همیشه در طول سخنرانی‌ها در میان شنوندگان حضور داشت بطوری‌که به مباحث انیشتین تسلط پیدا کرده بود!
یک روز انیشتین در حالی که در راه دانشگاه بود با صدای بلند گفت که خیلی احساس خستگی می‌کند؟
راننده‌اش پیشنهاد داد که آن‌ها جای‌شان را عوض کنند و او جای انیشتین سخنرانی کند چرا که انیشتین تنها در یک دانشگا

ادامه مطلب  

همه مسافریم  

جهانگردی به دهکده ای رفت تا زاهد معروفی را زیارت کند و دید که زاهد در اتاقی ساده زندگی می کند. اتاق پر از کتاب بود و غیر از آن فقط میز و نیمکتی دیده می شد.
جهانگرد پرسید: لوازم منزلتان کجاست؟...
زاهد گفت: مال تو کجاست؟
جهانگرد گفت:من اینجا مسافرم.
زاهد گفت: من هم.
دل نبندید به ملحقات دنیا...همه مسافریم......

ادامه مطلب  

مطلب شماره2_95/6/6  

‍ عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش های متعددی نیز براي افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برايتان دشوار شده است، وجود دارد.یک راه افزایش دهنده انرژی، حفظ آب بدن است اما نیازی نیست که شما به سراغ کافئین بروید. در ادامه چند روش انرژی زای طبیعی و ساده به شما ارائه می شود. این چند روش انرژی افزای طبیعی، موتور بدن شما را در کل روز روشن نگاه می دارند:#افزایش_سطح_انرژی

ادامه مطلب  

 

ابراي پاییزی دلگیر منجوون ترای چهره ی پیر منچشمهای من بی خبراي سادهمنتظرای دل به جاده دادهمردمکاتون به کجا زل زدنباز م‍ژه هاتون به کجا پل زدنکاشکی بدونید که دارم هنوزماز اشتباه قبلیتون می سوزمبا اینکه هیچ کس نیومد پیش منشب زده ها چشمای درویش منتنها نبودم حتی یک دقیقهبا تنهایی که بهترین رفیقه که بهترین رفیقهابراي پاییزی دلگیر منجوون ترای چهره ی پیر منچشمهای من بی خبراي سادهمنتظرای دل به جاده دادهمردمکاتون به کجا زل زدنباز م‍ژه هاتون به

ادامه مطلب  

درونگرا  

بعضی ها درونشان مهم است برايشان. درون خودشان، نه درون خانه شان، نه درون ماشینشان و نه درون هر چیز دیگری. نه اینکه سر به درون برده باشند و شیوه کبک پیشه کرده باشند و نه اینکه دردنیای بیرون غریبه باشند. آنها که من می گویم درونشان جاییست براي پناه. آنوقت که خسته می شوند، آنوقت که زار و نزار می شوند و هیچکس نمی تواند حرفشان را بشنود و بفهمد. آنوقت است که براي آن عده گوشه خلوتی اگر نباشد زندگی به کامشان عذابیست ممتد. آنوقت است که نیازمند تر از هر زما

ادامه مطلب  

فضیلت زیارت حضرت معصومه(س) در شهر مقدّس قم  

امام صادق علیه السلام فرمود: «... وَ لَنا حَرَماً و هُو قُمُّ و سَتُدْفَنُ فیها اِمْرَأَةٌ مِنْ وُلْدی تُسمَّی فاطِمَةَ، مَنْ زارَها وَجَبَتْ لَهُ الْجَنَّةُ»؛ «... و براي ما حرمی است و آن شهر قم است و به زودی زنی از فرزندان من در آن جا دفن می‌شود که نامش فاطمه می‌باشد. هر کس او را زیارت کند، بهشت براي او واجب است.»

ادامه مطلب  

یکم دی، هشت سال بعد!  

ما هنوز هستیم...
درود بر شما. من خودم به شش ماه اول سال علاقه بیشتری دارم، اما این به اون معنا نیست که تو شش ماه دوم هیچ اتفاق خوبی نیفته. یکی از اتفاقات خوب فصل سرما براي من، راه افتادن این وبلاگ کوچولو بود که یکم دی‌ماه 87 اتفاق افتاد. امروز تو یکم دی‌ماه 95 هستیم؛ این یعنی «یک مشت یادداشت» با همین اسم و قالب ساده‌ش، هشت سالش رو تموم کرده و می‌ره تو 9 سال! می‌دونم که الان دیگه با این همه وسیله ارتباط جمعی مخوف کمتر کسی وب می‌نویسه و می‌خونه؛ ام

ادامه مطلب  

71  

یک سری آدم تو زندگیم هستند...
اگه میدونستن که با موذی گری و قیافه ساده و گول زنک
چه گند بزرگی به زندگیشون زدم و نصف بیشتر بدبختی های فعلی‌شون تقصیر منه یه جورایی...
میومدن شبونه تو خواب خفه‌م میکردن!!!
 
 
* خوب اونموقع کاملا حقشون بود!

ادامه مطلب  

عطر دلنشین بودنتون  

حواس پرت ترین دختر دنیا بند یکی دو تا جمله ساده شد. به همین سادگی. جسور ترین مرد دنیا با دو سه تا جمله ساده کسی و بند کرد به راهی که تهش یه دنیای جدید بود. تیتر یک هفت سال اخیر زندگی من که هر روزش و هر لحظه ش تحت تاثیر این دو سه تا جمله شکل گرفت.
بله آدما میتونن فارغ از تیپ و ظاهرشون.. فارغ از مذهب و اعتقادات و سبک زندگی کردنشون فقط به دلیل یه دلبستگی عجیب نا شناخته که خودشونم دلیلش و نمی دونن بهم ربط پیدا کنن و وارد زندگی هم بشن و سال ها بمونن کنار ه

ادامه مطلب  

نرم افزار احکام ازدواج و روابط جنسی  

مقام معظم رهبری؛
در همه‌ی امور زندگی‌تان سادگی را رعایت كنید. اولش هم از همین مراسم ازدواج است، از اینجا شروع می‌شود. اگر ساده برگزار كردید قدم بعدی‌اش هم می‌شود ساده و الا شما كه رفتید آن مجلس كذاییِ مثل اعیان و اشراف‌های طاغوت را درست كردید، بعد دیگر نمی‌توانید بروید توی خانه‌ی كوچكی مثلا با وسایل مختصری زندگی كنید. این جور نمی‌شود دیگر. چون خراب شده و از دست رفته است. از اول، زندگی را پایه‌اش را براساس سادگی و ساده‌زیستی بگذارید تا

ادامه مطلب  

تولد "نيكولا ماكياولي" (1469م)  

نیكولا برناردویى ماكیاولی، فیلسوف و نظریه‏پرداز ایتالیایى در 3 دسامبر 1469م در فلورانس ایتالیا به دنیا آمد و از جوانی وارد فعالیت‏های سیاسی شد. پس از فروپاشی سلطنت و برقراری حكومت جمهوری در ایتالیا وی در حالی كه 29 سال داشت در مقام دبیر شورای ده نفره حكومت جمهوری مشغول به فعالیت گردید و مدت 14 سال در این منصب بود. با این حال، پس از آن به دنبال جنگ قدرت به زندان افتاد. ماكیاولی در عصری می‏زیست كه عصر خودكامگی، گستاخی، زیركی، فریب، خیانت، كینه‏

ادامه مطلب  

دیدنی ها کم نیست  

نشسته بود روی نیمکت و به روبروش نگاه میکرد. بی حرکت. بی روح. بی تفاوت.یه تسبیح پلاستیکی ارزون هم دستش بود. ولی ظاهرا چیزی نمیگفت.دختر که اومد، دست پاچه بلندشد، بعد انقدر محکم بغلش کرد و بوسیدش کهفکر کردم سالهاست ندیده تش.انگار پیرمرد ذره ذره ی حیات رو از آغوش و صورت دختر می مکید!برخلاف چند لحظه پیش، حالا داشت با انرژی وصف ناپذیری براي دختر، بلند بلند حرف می زد.دختر هم نشسته بود و داشت پاهای پیرمرد رو چرب می کرد._ گوش می دی بابا!_ آره! گوشم به شماس

ادامه مطلب  

کلیشه  

*****
آقا به ساده ترین زبون ممکن...دلم گرفته...
از بی معرفتی...از نارفیقی...از نامهربونی...
قبلا این کلمه ها برام کلیشه بود نمیفهمیدم...اما تازگی ها مزه تلخش اومده زیر دندونم...
بخدا واقعیه حسش...تقریبا میشه گفت it sucks 
.
.
مهدی احمدوند_ازم بریدی
https://telegram.me/radiojavan_com/4144

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1